吃完优思悦不来月经怎么办

吃完优思悦不来月经可以通过饮食调理、生活护理、物理治疗、药物治疗、中医治疗等方式进行改善，以免给身体带来不必要的损伤。

1、饮食调理

如果患者在服用药物期间没有注意平时的饮食健康，经常吃辛辣刺激性的食物，可能会使体内的激素水平发生紊乱，从而出现月经推迟的情况。此时患者可以适当调整饮食习惯，尽量多吃富含雌激素的食物，比如豆腐、豆浆等，也可以适当吃富含维生素C的食物，比如猕猴桃、柚子等，能够促进体内雌激素的分泌。

2、生活护理

患者还可以通过生活护理的方式进行改善，比如多听舒缓的音乐、保持良好的心态等，避免情绪过于激动或紧张。还要保持充足睡眠，避免熬夜。

3、物理治疗

患者可以通过按摩腹部、用热水袋热敷等物理治疗方式，促进血液循环，缓解不适症状。

4、药物治疗

如果患者的症状比较严重，还可以在医生的指导下服用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行治疗，可以调节体内激素水平。

5、中医治疗

同时患者还可以在正规中医院就诊，通过针灸的方式进行治疗，刺激穴位，加速血液循环。

建议患者在日常生活中要注意个人卫生，勤换内裤。同时还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间。当出现不适症状时，建议及时就医进行治疗。