通常情况下，男性正常成年男性的血红蛋白值为120-160g/L。女性正常成年女性的血红蛋白值为110-150g/L。如果低于上述范围，则提示存在贫血的情况。
引起贫血的原因有很多，比如缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血等等。患者需要及时到医院进行相关检查，并在医生指导下查明具体原因后对症治疗。如果缺铁性贫血引起的，患者可以在医生指导下服用右旋糖酐铁片、琥珀酸亚铁颗粒等药物来改善病情；而对于巨幼细胞性贫血导致的，患者可以遵医嘱使用叶酸片或维生素B12片来进行缓解。
同时，患者在日常生活中要注意饮食均衡，多吃一些富含蛋白质和微量元素的食物，如鸡蛋、瘦肉以及新鲜水果蔬菜等，避免挑食偏食。另外还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，尽量减少熬夜的现象发生。若出现不适症状时建议及早去医院就医以免延误病情。