通常情况下，出现上述情况可能是饮食不当、运动不足、久坐不动、内分泌失调、甲状腺功能亢进症等原因引起的。
1、饮食不当
如果患者在日常生活中经常吃高脂肪和高热量的食物，并且长期处于暴饮暴食的状态，则会导致体内摄入过多的能量无法消耗掉，从而形成腹部赘肉堆积的情况发生。患者可以通过调整个人饮食结构的方式改善，尽量以清淡易消化食物为主，避免食用辛辣刺激性食品，比如辣椒、大蒜以及芥末等。
2、运动不足
若患者长时间保持一个姿势或者缺乏体育锻炼时，可能会使体内的新陈代谢速度减慢，从而使身体内多余的水分不能够完全排出体外而引起水肿的现象发生。患者可以适当增加户外活动时间，也可以通过按摩的方式来促进局部血液循环缓解不适的症状。
3、久坐不动
如果患者平时工作比较繁忙，没有养成良好的生活习惯，总是坐着不动或者是躺着休息，也会对腰部造成一定的压迫，影响到正常的代谢功能，从而引发肥胖的情况发生。患者需要改变不良的生活习惯，减少久坐的时间，同时也要加强自身的保暖措施，注意防寒与保暖。
4、内分泌失调
若是女性存在月经紊乱等情况，可能会影响正常的新陈代谢水平，进而诱发该现象的发生。患者可以在医生的指导下服用益母草颗粒、乌鸡白凤丸等药物来调理。
5、甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症通常是由于遗传因素所造成的，会使机体的基础代谢率升高，从而出现多汗、四肢不胖腰粗肚子大等症状。患者可遵医嘱使用丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等药物进行治疗。
患者平时要注意饮食清淡易消化，多吃新鲜水果蔬菜，少吃油腻性及辛辣刺激性食物。同时，患者还要保证充足的睡眠时间，尽量不要长时间熬夜。若患者不适症状加重，请立即前往医院就诊。