拉不出屎通常是便秘的表现,拍头顶的原理可能与刺激头顶部位百会穴有关,但其效果可能并不明显。便秘应根据病因进行治疗,饮食因素、排便习惯不良、肠道菌群失调症等原因引起的,患者应及时就医。
1、饮食因素
如果进食过少,特别是纤维素和水分摄入不足,可能会导致肠内容物减少,肠内容物量不足以引起排便反射,可能引起出现便秘的情况。可增加新鲜蔬菜与水果的摄入量改善症状。
2、排便习惯不良
平时没有养成良好的排便习惯,当有排便欲望时,若不及时排便,可能会导致大便干结,从而出现便秘的情况。应建立良好的排便习惯,排便时集中注意力,减少外界因素的干扰。
3、肠道菌群失调症
肠道菌群失调症是在饮食、滥用药物等因素作用下,肠道中的有害细菌增多,有益细菌减少,食物不能被充分消化,肠道蠕动功能减慢,也会出现便秘的情况。肠道菌群失调症,多采用保守治疗,可遵医嘱服用嗜酸乳杆菌、乳酸乳杆菌、枯草杆菌等。对于合并有严重外伤、肿瘤、肠穿孔等特殊情况,可考虑手术治疗。
另外,肠梗阻、肠易激综合征、肿瘤等也可能会出现便秘情况,患者应及时就医,明确病因后进行治疗。