吃黄体酮体重疯狂上涨，多考虑是过量饮食、缺乏运动等原因造成的，但也可能是药物副作用引起的，需要根据原因对症改善。
1、过量饮食
服用黄体酮后可能会使食欲大增，如果日常不控制饮食，容易导致热量摄入过多，从而出现脂肪堆积的情况，容易导致体重明显增加。日常应注意均衡饮食，可以适量多吃新鲜的蔬菜和水果，还可以适当吃富含优质蛋白的食物，但应注意避免吃高糖高脂的食物，同时还要注意避免暴饮暴食。
2、缺乏运动
日常缺乏体育锻炼，容易导致热量消耗不足，多余的热量会转化为脂肪贮存在体内，从而导致体重升高、身体肥胖。日常应进行适当地体育锻炼，如跑步、游泳、瑜伽等，同时还需要养成规律的作息习惯。
3、药物副作用
黄体酮是一种激素类药物，长期服用，可能会造成水钠潴留，有可能会出现体重明显增加、恶心以及头晕等不良反应。患者应及时去医院咨询医生，并注意在医生指导下调整用药。
除此之外，还可能与甲状腺功能亢进症有关，建议患者及时去正规医院接受治疗。