一般情况下，月经期可以吃不是冰的西瓜，但不要多吃。
月经期一般是指子宫内膜脱落出血的阶段。西瓜中的蛋白质、维生素和微量元素含量较高。适量吃一点常温西瓜，可以为身体提供所需要的营养物质，增强食欲，一般不会影响月经，也不会对身体健康造成不好的影响。但若吃过多西瓜，可能会导致胃肠负担加重，出现腹痛、腹胀、恶心、呕吐等症状。可以适当运动，促进胃肠蠕动。如果治疗后效果不明显，可以遵医嘱口服双歧杆菌四联活菌片、复方消化酶胶囊等药物，促进消化。
月经期可以吃牛肉、鸡蛋、猕猴桃、葡萄等富含高蛋白、高维生素的食物，提高身体免疫力。如果出现腹痛、腹泻等症状，建议到正规医院就诊治疗，以免延误病情，对身体造成不必要的损害。