乳头酸胀很可能是哺乳期、外伤引起的，但也可能是乳腺炎等原因引起的，需进行具体分析。
1、哺乳期
哺乳期宝宝用力吮吸乳头，可能会出现乳头红肿、渗液渗血等症状。可以遵医嘱涂抹红霉素软膏、夫西地酸乳膏等药物治疗。治疗期间要暂停母乳喂养。平时可以吃鸡蛋、鱼肉、橙子等食物，补充营养。
2、外伤
乳房受外力撞击，可能会导致局部软组织充血肿胀，出现皮肤红肿、疼痛等症状。可以用凉毛巾冷敷，72小时后可以轻轻按摩缓解。
3、乳腺炎
乳腺炎主要与细菌感染有关，可能会出现乳房肿胀、发热、乳房脓肿等症状。可以遵医嘱口服头孢拉定分散片、对乙酰氨基酚片等药物治疗，必要时可以通过脓肿切开引流术治疗。
除以上相对常见原因外，还可能与乳腺增生症等原因有关，可以到正规医院就诊治疗。