乳腺16mmx8mm低回声区，多考虑是乳腺增生症引起的，也不排除是乳腺囊肿、乳腺结节等原因导致的，可以根据病因进行针对性的治疗。
1、乳腺增生症
可能与雌孕激素比例失调以及催乳素升高等原因有关，发病后容易导致乳腺疼痛、乳腺有结节或肿块等症状。一般可以在医生的指导下服用乳癖消片、加味逍遥丸等药物进行治疗，同时还要注意多休息，避免过度劳累。
2、乳腺囊肿
可能与外伤以及长期情绪不良等原因有关，通常会出现单发或多发囊肿的情况，还可能会伴随着疼痛的症状。建议患者可以通过微创旋切手术的方式进行治疗，术后还要注意伤口的护理工作。
3、乳腺结节
可能与乳房发生感染或损伤等原因有关，通常会在乳房部位出现轮廓清晰的单发或多发性结节、周期性胀痛等症状。如果没有出现不适的症状，可以不用进行特殊治疗。如果出现了疼痛的现象，可以通过病灶切除手术的方式进行改善。
除了上述常见的原因以外，也不排除是乳腺癌等原因导致的，建议及时到正规医院的乳腺外科进行就诊。