单侧乳房疼痛，多考虑是外伤引起的，但也不排除是乳腺炎、乳腺增生症等原因引起的，需要及时就医治疗。
1、外伤
单侧乳房受到大力撞击损伤局部软组织，可能会出现局部肿胀、疼痛等症状。可以用凉毛巾冷敷，48小时后热敷的方式缓解，还可以轻轻按摩乳房部位缓解。
2、乳腺炎
乳腺炎主要与细菌感染有关，可能会刺激乳腺，出现一侧乳房局部疼痛、发热等症状。可以遵医嘱口服头孢拉定分散片、布洛芬缓释胶囊等药物治疗。如果形成了脓肿，可以通过脓肿切开引流术治疗。
3、乳腺增生症
体内雌激素分泌过多，可能会刺激乳腺组织增生，出现乳房肿块、周期性疼痛等症状。可以遵医嘱口服逍遥丸、乳癖消片等药物治疗。如果效果不明显，可以通过微创手术治疗。
除此之外，还可能与乳腺导管内乳头状瘤等原因有关，建议明确病因后治疗。