军训小腿酸痛，多考虑是由乳酸堆积造成的，但也可能是软组织损伤、缺钙等原因引起的，需要根据病因采取相应的措施进行缓解。
1、乳酸堆积
剧烈运动容易导致肌肉分泌大量的乳酸，从而出现酸胀、疼痛等症状。平时应注意多休息，还可以通过热敷、按摩等方式进行缓解。
2、软组织损伤
拉伸、摔伤等，容易导致软组织损伤，会出现局部肿胀、疼痛等情况。患者可以在医生指导下服用地奥司明片、活血止痛胶囊等药物，还可以通过磁疗的方式进行改善。
3、缺钙
营养不良、缺乏户外运动等，容易导致缺钙，可能会出现肌肉痉挛的情况，容易引发疼痛的症状。日常应注意均衡饮食，还可以遵医嘱服用维生素D片、枸橼酸钙片等药物。
除此之外，还可能与外伤等其他因素导致的，建议患者及时去医院进行治疗，以免延误病情。