两年没长高了还能长吗

2023-02-14 09:42:02

郑帅 副主任医师

南方医科大学南方医院 - 脊柱骨科

两年没长高了是否还能长,需要从个人的具体情况进行分析。

影响身高的因素主要包括遗传因素、运动、营养等。如果年龄较小,长骨干骺端没有闭合,通过调整饮食、多运动等方式,此时可能还会长高。如果年龄较大,长骨干骺端已经完全闭合,则一般不会继续长高。

如果身材矮小是缺乏维生素D引起的,可以在医生指导下服用维生素D滴剂、乳酸钙片等药物治疗。可以适当晒太阳,可以帮助钙吸收。平时可以适量吃排骨、鸡蛋、鱼肉等富有营养的食物,补充身体所需要的钙元素。可以参加篮球、跳高等体育运动,促进骨骼生长。

如果出现烦躁、长期不长高、四肢发育畸形等症状,要及时到正规医院就诊治疗,以免延误病情,损害身体健康。在日常生活中,要保持良好的饮食习惯,按时吃饭,不挑食。

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