哪两种水果可以天然排尿酸

不存在哪两种水果可以天然排尿酸的说法，身体内尿酸含量高的患者，可以适当的吃一些苹果、葡萄、猕猴桃、西瓜、梨等水果，既可以补充人体所需要的维生素，又可以辅助体内尿酸的排泄。

1、苹果

苹果里面含有人体所需要的维生素、蛋白质，以及钾、钠、钙等各种微量元素，而且苹果属于一种碱性的食物，可以与体内的尿酸钠结合，辅助促使尿酸排出体外，调节体内尿酸平衡的情况，所以可以适当的吃苹果。

2、葡萄

葡萄的营养价值非常丰富，含有多种维生素成分、大量的水分以及矿物质元素，既可以补充人体所需要的营养物质，还可以增强体质，有利于利尿消肿，而且属于低嘌呤的食物，可以促使尿酸通过尿液排出，从而改善身体内尿酸高的情况，所以尿酸高患者可以适量的吃葡萄。

3、猕猴桃

猕猴桃含有丰富的维生素C，可以促进体内尿酸的排泄，降低体内尿酸的含量，所以可以食用。

4、西瓜

西瓜中含有大量的水分、糖分、维生素等营养成分，适当食用可以促进机体的新陈代谢，有利于尿酸的排出，还可以缓解水肿的情况。

5、梨

梨中含有丰富的维生素、膳食纤维、果糖等营养成分，适当食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，也可以促进机体的新陈代谢，从而辅助排尿酸。

建议患者在日常生活中注意保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。