张碧云 主治医师
广州医科大学附属第一医院 - 儿科
儿童吃了桂圆干一般不会早熟。
桂圆干是日常生活中常见食物,一般有安神、补血及提高记忆力的功效。桂圆干中的微量元素可以缓解儿童做噩梦,起到安神的效果。桂圆干中含有丰富的蛋白质,可以促进血红蛋白的合成,提高身体血流量,起到补血的作用。桂圆干含有促进脑细胞发展的物质,可以提高儿童的记忆力。目前,没有研究表明,桂圆干会导致儿童早熟,家长可以给儿童适量食用桂圆干。
桂圆干吃多了会引起上火,因此要注意不可以多吃。建议平时给儿童合理安排饮食,做到营养均衡,以促进儿童正常的生长发育。