没有具体规定宝宝吃苹果应该生吃还是熟吃，生吃熟吃都可以。
苹果营养很丰富，含有多种氨基酸和维生素，如维生素C、维生素B等，以及多种微量元素，如镁、硫、铁等。宝宝生吃苹果，营养成分不被破坏，能为生长发育提供丰富的营养。此外苹果中的膳食纤维和果胶能增强肠道的蠕动功能，促进大便排出，防止便秘。但需要注意的是，如果宝宝出现胃肠不适，特别是在腹泻的时候，一般不建议生吃苹果，以免加重腹泻，此时建议给宝宝煮熟苹果再食用。
建议家长，宝宝无论是生吃还是熟吃苹果，每次吃要适量，过量食用容易引起消化不良，出现腹胀、腹痛等症状，不利于宝宝的生长发育。