儿童身高主要受遗传因素影响，即受父母身高影响。后天影响身高的因素中，营养素和能量比较重要。相对来说，个子矮的孩子一般喝含钙量高的奶粉较好，但需要适量。
小孩喝含钙高的奶粉可以为身体及时补充营养，奶粉中营养物质比较全，如维生素、微量元素以及钙质等营养成分，可以促进小孩的生长发育。但需要按照奶粉的比例适量喝，避免摄入过量，以免会引起消化不良，导致便秘、腹胀、腹痛等症状，同时也要多喝一些温开水。
小孩子个子矮除了喝奶粉以外，还可以多吃钙含量比较多的食物，比如肉类、蛋类等。也可以适当带小孩去户外运动，多晒太阳，可以促进钙质的吸收。
如发现孩子与同龄人相比身高差异明显，家长需要及时带小孩去医院进行微量元素检查。