吴泽霖 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 - 儿科
孩子晚上睡觉不踏实还哭，可能是由于白天睡太多、喂养不正确、缺乏维生素D或者钙等原因引起的。
1、白天睡太多
有的孩子白天睡的觉比较多，作息时间比较混乱。晚上在睡觉时很有可能会出现难以入眠的情况，即使睡着了也会出现睡觉不踏实的情况。可以抱起孩子适当进行安抚，也需要调整孩子的作息。
2、喂养不正确
孩子由于喂养不正确，可能会出现消化不良、腹胀、积食等症状，导致孩子出现睡觉不踏实的情况。可以给孩子多吃容易消化的食物，比如米糊、南瓜泥，少食多餐，尽量避免暴饮暴食。家长也可清洗干净双手，在孩子肚脐处顺时针按摩，可以缓解上述症状。
3、缺乏维生素D或者钙
由于孩子体内缺钙，神经兴奋性会增强，会让孩子在睡觉时出现不踏实的情况。如果孩子还伴有爱出汗、出牙晚、走路晚等情况，大多数都是因为缺钙、缺维生素D引起的。可以多吃钙和维生素D含量多的食物，比如鸡蛋、牛奶等。也可以在医生指导下服用钙和维生素D制剂，如碳酸钙D3颗粒。
除了以上原因外，受凉发热等也可导致相应症状，患者应及时就医，对症治疗。