儿童睡觉不安稳老是翻来翻去

儿童睡觉不踏实翻来覆去可能是环境过热、神经紧张等生理因素所致，或考虑是肠痉挛、佝偻病等疾病所致。建议患者应及时前往医院就诊，明确原因后给予针对性治疗，以免延误病情。

1、生理因素

若周围环境过热、儿童被子过厚、神经紧张，均可能会导致宝宝出现燥热的情况，从而出现儿童睡觉不踏实的情况。注意改善睡眠环境，适当减少或增加衣物。

2、消化不良

引起宝宝消化不良的原因有喂食不当、宝宝的消化系统发育还不健全、气候的突然变化、肠道感染等。消化不良导致积食，引起腹胀，肚子不舒服，导致小孩睡觉不踏实，总翻来覆去。患者可遵医嘱服用多潘立酮、莫沙必利等，来促进胃肠道蠕动，从而改善症状。

3、缺钙

当小孩缺乏维生素D或者钙剂补充不足时，会导致神经兴奋性增高，小孩表现为比较烦躁，难以入睡或者睡着后也不踏实，而且还伴随出牙延迟，前囟增大、枕秃等症状。可以给孩子适当吃一些钙片，也可以用含钙量高食物进行补钙。

除此之外，也可能是肠痉挛、佝偻病引起的，若患儿伴随明显身体不适的情况，家长需及时携带患儿就诊。