咳嗽的护理措施一般可以体现在饮食、保暖、作息等方面，如果咳嗽剧烈，可以到正规医院就诊治疗。
1、饮食方面
咳嗽可能与冷空气刺激、感冒、支气管炎等原因有关。可以喝冰糖雪梨水，吃柑橘、枇杷等水分多的水果，滋润喉咙，在一定程度上缓解咳嗽症状。平时要避免吃辛辣刺激食物，以免刺激咽喉黏膜，使咳嗽症状加重。
2、保暖方面
天气冷的时候要注意合理增加衣物，避免受凉导致感冒，外出建议戴口罩，避免吸入冷空气，加剧咳嗽症状。
3、作息方面
还要注意休息，保持睡眠充足，不要熬夜。工作要劳逸结合，避免过度疲劳。
除此之外，还要注意室内环境、个人卫生等方面。如果出现咳嗽症状，可以明确病因后治疗。平时可以多参加有氧运动，比如跑步、跳绳等，提高身体免疫力和抵抗力。