福善美和骨化三醇哪个治骨质疏松好

福善美又称为阿仑膦酸钠，阿仑膦酸钠和骨化三醇都是治疗骨质疏松的药物，患者应根据自身病情选择用药，具体情况如下：

阿仑膦酸钠一般用于治疗骨质疏松症，还可以预防骨质疏松引起的椎骨压缩性骨折，用来增加骨量等。适用于绝经后女性引起的骨质疏松症、需要增加骨量的男性、以及骨折患者等，用药需要遵医嘱。骨化三醇属于维生素类药，也可以用于治疗骨质疏松症，老年患者、术后肾性骨营养不良、甲状旁腺功能低下、佝偻病等患者可以遵医嘱选择骨化三醇。患者应根据自身病情，在医生诊断下选择用药，切勿私自使用，以免加重病情。

骨质疏松患者除在医生指导下服用药物外，为避免钙流失，应多吃含钙高的食物，如虾皮、扇贝、大豆、豆浆等，少摄入过甜过咸的食物，同时可以适当锻炼，如步行、慢跑、打太极等，提高骨密度。用药期间，如果出现不良反应，需要及时停药就医。