关节镜手术多久可以恢复到以前一样

关节镜手术多久可以恢复到以前一样，需要根据具体情况判断，一般分为病情较轻及病情较重。

1、病情较轻

如果患者病情较轻，仅进行关节滑膜清洁和游离体移除等操作，同时术后恢复较好，病情控制较好，一般2周内可以恢复。

2、病情较重

但若患者病情较严重，症状比较明显，涉及半月板、韧带等部位，术后未经过较好护理，恢复较差时，此时恢复时间相对延长，时间不定，需要根据患者的具体情况判断，一般为3个月。

关节镜手术后患者需要注意避免食用辛辣刺激性食物，例如烧烤、辣椒、烤肉或者是火锅等，同时患者还需要避免饮用刺激性饮品，例如啤酒、咖啡等。患者可在术后进行适当的运动，例如慢走、快走或者是打太极等，能够使身体得到较好恢复。