久坐肩膀疼痛是什么原因

久坐肩膀疼痛一般是肌肉劳损、肩周炎或者是颈椎病等导致。

1、肌肉劳损

由于患者长期保持同一姿势，使肌肉出现紧张的情况，会使肩膀出现疼痛。建议患者在生活中多更换姿势，避免长期久坐，长期伏案工作的患者需要定时活动肩部及背部，也可适当进行按摩来缓解。

2、肩周炎

是以肩部或肩周活动受限为主要症状的常见疾病，出现无菌性炎症，会造成上臂神经功能障碍，进而会出现麻木、疼痛等一系列改变。患者可以选择服用非甾体类抗炎药缓解症状，例如布洛芬等，能够减轻患者疼痛，同时还可选择物理疗法，例如红外线、磁疗或者是中频等。

3、颈椎病

颈椎病会导致椎动脉受到压迫，使大脑出现供血不足的现象，进而出现肩膀疼痛。如果患者疼痛剧烈，可以遵医嘱使用非甾体类抗炎药来治疗，例如布洛芬、双氯芬酸钠等；如果症状不缓解，可以考虑到医院做颈椎的核磁共振检查，详细查明颈椎的病变情况，必要时可以给予牵引理疗或者是物理治疗。如果保守治疗效果不好，可以考虑手术治疗。

此外，还可能是外伤导致，需要及时到医院进行治疗，建议患者避免在生活中久坐、久站等，需要多注意休息，还需进行适当的运动，例如慢走、快走等。