献血400ml多久可以同房，一般需要根据自身体质来决定。
献血400ml通常对于体质较好的患者，一般不会对身体造成较大的影响，如果没有出现其他不适症状的情况下，是可以同房的。患者献血后短时间内，可以及时多喝温开水、糖水、牛奶等来恢复血容量。
若是体质较差的患者，通常在献血400ml后，可能会出现眩晕、恶心、呕吐等不良症状，一般可以通过卧床静养，或食物补充营养，如瘦肉、鸡蛋、牛奶等，使身体恢复了再进行同房，正常情况下2周左右可以恢复。
建议献血400ml的患者，在日常生活中保持心情愉悦，规律作息，适当地增加营养来加快体力恢复。若是出现不适症状时，建议及时就医。