献血后的嗜睡症状会持续多久

献血后的嗜睡症状可能会持续1天-3天。

献血量一般不超过400ml。由于在献血后体内的血液容量下降，血液中的红细胞、白细胞等物质会有所减少，此时患者就可能会出现头晕、乏力、嗜睡等症状。红细胞会逐渐生成，随着红细胞的逐渐增多，不适症状会有所减轻直至消失，因个人体质不同，献血后的不适症状持续的时间也会有所不同，但不适症状一般不会超过3天。

献血后患者要多吃动物内脏、菠菜等富含铁的食物为身体补充造血原料，从而有利于促进红细胞的生成。献血后患者还要多加休息，还要避免献血部位被揉搓。献血部位24小时之内尽量不要碰水，以免引起感染。献血可以促进人体的新陈代谢，还可以刺激骨髓增强造血功能。