中午吃完饭下午肚子总是胀气怎么回事，怎么办

肚子是指腹部，中午吃完饭下午腹部总是胀气，常见是不良的饮食习惯引起的，但不排除是消化不良、肠梗阻等疾病造成的。

1、不良的饮食习惯

比如长期暴饮暴食、狼吞虎咽、大量进食产气的食物比如豆类、谷类以及洋葱等食物，都比较容易出现腹胀的症状。建议平时合理搭配饮食、改善不良的饮食习惯，饭后可适量地进行运动，还可通过腹部按摩来缓解腹胀的症状。

2、消化不良

消化不良发生与胃酸过多、幽门螺杆菌感染、遗传、精神压力过大以及某些特定饮食有关，比如牛奶、洋葱、香蕉等。患者通常会出现餐后饱胀、上腹疼痛、恶心等症状。患者还可在医生的指导下服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等促进胃动力的药物来治疗。也可以通过局部按摩缓解。

3、肠梗阻

肠梗阻是指肠道的内容物排出受阻，发生一般与肠套叠、手术、肠腔内容物、肠管壁炎症狭窄等因素有关。肠梗阻可能由于食物滞留在肠道内，长时间发酵产生气体，就可能出现饭后腹胀的情况，还伴有腹痛、呕吐、恶心、肛门停止排气等症状。建议暂时禁食，可以在医生指导下应用甘油灌肠剂灌肠治疗进行胃肠减压，必要时需要通过肠切除及肠吻合术解除肠梗阻。

中除以上原因外，还可能是慢性胆囊炎、幽门梗阻、胃溃疡等导致。建议患者及时去医院检查遵医嘱对症治疗。