郑帅 副主任医师
南方医科大学南方医院 - 脊柱骨科
右肩膀酸胀,多考虑是由于受凉导致的,也不排除是过度劳累、粘连性肩关节囊炎等疾病导致,需要根据具体情况进行对应的分析。
1、受凉
可能患者免疫力降低,或环境温度过低,同时衣服过于单薄,很容易出现受凉的情况,导致右肩部周围韧带以及肌肉紧张,血液循环下降,代谢物产生过多,出现局部酸胀的症状。在日常生活中要注意关节保暖,随着气候变化增添衣物,避免受寒风以及久居潮湿之地,也可以使用热毛巾热敷疼痛部位缓解症状。
2、过度劳累
可能是长期从事重体力的劳动,或者是运动姿势不当,从而导致局部肌肉损伤,出现疼痛的症状。在日常生活中要多注意休息,可以适当的按摩肩部的肌肉,缓解疲劳状态,改善疼痛的情况。
3、粘连性肩关节囊炎
由于软组织退行性变、长期过度活动等原因导致的右侧粘连性肩关节囊炎,由于炎性物质的刺激,从而导致右侧局部酸痛的情况。在日常生活中要加强身体各个关节的活动和户外锻炼,多吃一些高蛋白类的食物,症状严重者可以在医生的指导下口服塞来昔布胶囊、美洛昔康片等药物进行治疗。
除此之外,也有可能是右侧关节部位退变、肩关节关节炎等疾病导致,也会出现上述症状。如果患者出现身体不适症状,建议及时至医院就医,以免延误病情。