屁股通常指的是臀部。坐的臀部疼可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式来缓解，但是需要明确病因，常见于坐姿不当，也有可能跟血液循环受阻、坐骨神经痛等原因有关，需要及时就医治疗。
1、坐姿不当
如果平时不注意坐姿，可能会导致局部的组织受损，平时可以适当地调整坐姿，也可以适当的站起来活动，能够有效的缓解病情。
2、血液循环受阻
长时间的坐着，可能会导致臀部的肌肉血液循环不畅，容易出现痉挛的情况，可以适当的进行按摩，也可以遵医嘱使用盐酸乙哌立松片、硝酸异山梨酯片等药物进行治疗，有利于身体的恢复。
3、坐骨神经痛
可能跟局部的关节突出，导致坐骨神经受到压迫有关，可能会出现疼痛、肢体麻木等症状。可以在医生的指导下合理使用甲钴胺片、维生素B1片等营养神经的药物进行治疗，促进神经功能的恢复，同时也可以通过牵引治疗的方式来改善。
除此之外，还有可能是腰椎间盘突出症、臀肌筋膜炎等原因引起的，建议及时前往医院就医治疗。