郑帅 副主任医师
南方医科大学南方医院 - 脊柱骨科
右腿不能盘腿一盘腿就疼，很可能是肌肉拉伤、外伤引起的，但也可能是滑膜炎引起的，可以根据具体原因进行针对性治疗。
1、肌肉拉伤
运动前没有充分热身或剧烈运动，可能会导致肌肉拉伤，出现局部肿胀、疼痛等症状。可以通过冰袋冰敷、抬高患肢等方式治疗。同时建议近期不要进行剧烈的运动，以免加重疼痛。
2、外伤
如果是受到外力撞击，导致局部皮下瘀血，患者可能会出现疼痛、皮肤青紫等现象，此时盘腿也会导致疼痛加重，此类患者应该避免盘腿，另外局部可以再进行热敷，还可遵医嘱涂抹消肿止痛酊等来缓解。
3、滑膜炎
关节滑膜受损产生炎症，可能会出现患病关节肿胀、局限性压痛等症状。可以在医生的指导下，服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物治疗。同时，可以通过超短波、微波疗法等方式治疗。
除此之外，还可能是骨性关节炎等原因引起的，可以明确病因后治疗。