一般情况下胫骨前肌疼痛，在1个月-3个月可以好，但是也需根据病情严重程度判断，无法判断准确的时间。
如果长时间过度劳累，经常做重体力的劳动，不注意休息，可能会引起胫骨前肌肉酸痛。如果症状不严重，在平时要注意休息，减少运动量。并且可以通过热敷、按摩等方法，促进局部血液循环，缓解症状，通常在一个月左右，症状会得到缓解。如果是胫骨骨折引起的疼痛，症状比较严重，需要对骨折部位进行固定，等待骨折部位愈合，大约需要三个月才可以康复。
在平时一定要养成良好的生活习惯，不要做重体力劳动，早睡早起，以免加重病情。同时也要定期到医院复查，了解病情的恢复情况。可以多吃些含钙、维生素丰富的食物，补充身体所需要的营养，有助于身体的恢复。