骨头突出的富贵包要怎么消除

通常情况下，骨头突起的富贵包多考虑采用纠正不良姿势的方式消除，也可以采用物理治疗、药物治疗等方式消除。

1、纠正不良姿势

在平时要改正不良的坐姿，不要长时间伏案工作或者长时间低头玩手机，一般经过一段时间的纠正后，会逐渐恢复正常。

2、物理治疗

可以到正规医院通过按摩、热敷、针灸等方式促进富贵包周围的血液循环，从而达到消除富贵包的作用。

3、药物治疗

富贵包可能会引起疼痛症状，可以在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、布洛芬胶囊等药物缓解。

除此之外，也可以采取手术治疗。平时要注意保持颈椎部位的保暖，避免受凉。并且要结合自身情况，适当增加体育运动，例如慢跑、骑自行车等。