有骨刺一般要少走路。
骨刺主要与长期挤压、长期摩擦等原因有关，部分患者可能不会出现任何症状，也有部分患者可能会出现局部疼痛、无力等症状。多走路可能会导致足部压力过大，使病情加重。骨刺患者少走路，可以减少摩擦，同时也可以在医生的指导下，服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物，控制炎症，缓解疼痛症状。此外，患者还可以通过红外线照射、超声波疗法等方式治疗。如果治疗后效果不明显，可以通过骨刺切除手术治疗。
患者术后要卧床休息，避免剧烈运动，比如长跑、举重等，可以吃鸡蛋、鱼肉、胡萝卜、苹果等富含优质蛋白、维生素的食物，提高身体免疫力，也可以更换宽松透气性好的鞋子。如果出现局部疼痛加重症状，要及时到正规医院就诊，明确病因后治疗。