吃钙片需要注意不要与奶制品同时吃，适量多吃一些膳食纤维含量比较高的食物、不要长期大量服用等，建议在吃之前先到医院咨询医生。
1、不要与奶制品同时吃
如果吃钙片的时候与奶制品同时吃，容易凝结成块，不容易被肠道消化吸收，也可能会发生沉淀的情况。
2、适量多吃一些膳食纤维含量比较高的食物
在补钙期间可能会出现便秘的情况，此时可以多吃一些膳食纤维含量比较高的食物，比如芹菜、火龙果等。
3、不要长期大量服用
如果身体已经不存在缺钙的情况，不要长期大量服用，否则可能会影响其他矿物质的吸收，也容易引起高钙血症、肾结石等疾病。
除了以上几点外，建议遵医嘱与维生素D一起吃，可以起到促进钙吸收的作用。