郑帅 副主任医师
南方医科大学南方医院 - 脊柱骨科
平躺的时候一条腿腿疼，多考虑是由剧烈运动造成的，但也可能是由骨关节炎、腰椎间盘突出症等引起，需要根据病因采取有针对性的治疗。
1、剧烈运动
倒退行走、单腿蹦跳等，容易导致单侧腿部乳酸堆积，引发腿部酸痛的情况。一般可以通过按摩、热敷等方式进行改善，平时还可以多吃富含维生素的食物。
2、骨关节炎
受凉、过度劳累等，有可能会诱发骨关节炎，导致出现患侧疼痛、酸胀等症状。患者日常应注意避免进行剧烈运动，还可以在医生指导下服用萘普生片、吲哚美辛胶囊等药物。
3、腰椎间盘突出症
长时间伏案工作、腰部损伤等，有可能会诱发腰椎间盘突出症，患者通常会出现腰痛、下肢麻木等症状。患者日常应注意腰腿部的保暖，还可以通过牵引疗法进行改善。
除此之外，还可能与梨状肌损伤综合征有关，建议患者及时去医院进行诊治，以免延误病情。