软骨钙片和普通钙片一样吗

通常情况下，软骨钙片和普通钙片不一样。

软骨钙片和普通钙片均属于钙片，但是软骨钙片主要由植物钙、氨基葡萄糖、硫酸软骨素等成分组成，具有补充软骨素以及人体氨糖的作用，有效营养软骨细胞。该药可以缓解关节退化性疾病、关节软骨损伤等，有助于促进关节软骨的恢复。而普通钙片的成分为钙质，主要是为人体补充钙质，从而提高人体中钙的含量。普通钙片可以预防佝偻病、骨发育不良等疾病，从而缓解疾病引起的精神不易集中、肌肉痉挛、骨质疏松等症状。软骨钙片与普通钙片的成分与作用都不一样，因此软骨钙片和普通钙片并不一样。

在日常生活中，建议患者多晒太阳，适当进行体育锻炼活动，例如打网球、打乒乓球、跳绳、打羽毛球等，有助于钙质的吸收。