通常走鹅卵石并不存在痛好还是不痛好的说法，在走鹅卵石时由于脚部受到刺激，会出现疼痛的症状，属于一种正常现象。
通常在鹅卵石上走路，由于路面不平整，可能会对脚部造成刺激，诱发疼痛，是一种正常现象，并没有好坏的说法。一般走鹅卵石可以给脚底按摩，促进局部的血液循环，也可以让新陈代谢加速，对身体健康有所帮助。如果走鹅卵石可以先穿布鞋，等待适应以后再光脚踩，以免脚底不适，影响身体健康。在平时也不建议长时间走鹅卵石，否则会对足底筋膜造成损伤，诱发脚底筋膜炎。
如果出现疼痛症状，也可以通过热敷、按摩等方法缓解。并且在平时也要多出门参加户外活动，多运动，对于身体健康有所帮助。如果走鹅卵石并未感觉到疼痛，要及时就医检查。