痛风患者通常是可以吃小龙虾的,但应注意避免过量,并注意避免在病情发作时食用。
痛风通常是由高嘌呤饮食、过度肥胖以及遗传等因素造成的。小龙虾中嘌呤含量大概为60mg/100g,是中嘌呤食物,适量食用一般不会导致体内尿酸水平明显升高。除此之外,还可以为人体补充蛋白质、维生素以及微量元素等,有利于增强机体抵抗力,因此是可以适量食用的。但是痛风发作时,通常会出现关节红肿、疼痛等症状,此时食用小龙虾有可能会导致不适症状加重,因此应注意避免在病情发作时吃小龙虾。
日常应注意避免吃高嘌呤的食物,如动物内脏、牛羊肉、瓜子等,同时还需要戒烟戒酒。在饮食方面可以吃新鲜的蔬菜水果,还可以吃富含优质蛋白的食物,同时还可以多喝水。除此之外,还需要进行适当的运动,有助于维持合理体重。