早上起来肚子不舒服

早上起来腹部不舒服，常见于腹部受凉引起，也可能是因为消化不良、慢性胃炎等疾病因素造成的。

1、腹部受凉

因晚上睡觉没有盖好被子，特别是腹部，会容易导致腹部受凉，发生胃肠道痉挛，起床后出现腹部疼痛的情况。另外睡觉前进行了运动，可能会拉扯到腹部肌肉，经过一夜也会导致患者出现腹部舒适的现象，一般无需特殊治疗，可自行缓解。可通过适当喝温水、按摩腹部、热毛巾热敷腹部等方式缓解腹部不适现象并舒缓肠道。建议晚上睡觉时要注意保暖，特别是腹部和足部的保暖，避免着凉。

2、消化不良

消化不良可能是因为饮食杂乱、着凉、吸烟喝酒、暴饮暴食等各种因素引起的。消化不良会导致患者前一天晚上吃的食物没有被及时消化和吸收，食物堆积在胃肠道里可刺激胃酸分泌增加，早上起来就会感到胃里泛酸、腹部不舒服等情况。还伴有腹胀早饱、腹部疼痛、反酸烧心、恶心呕吐等症状。可以在医生指导下服用促进胃肠道蠕动的药物治疗，比如健胃消食片、多潘立酮片等。另外还可服用益生菌来调节胃肠道的菌群平衡，比如乳酸杆菌、双歧杆菌等。建议患者改善饮食习惯按时吃饭，日常饮食以清淡为主，尽量少吃油腻刺激性食物。

3、慢性胃炎

慢性胃炎主要是因为生活习惯不良、用药不当、幽门螺杆菌感染等原因造成的。患者胃黏膜发炎会引起肠胃功能紊乱、肠道蠕动加快，多表现出上腹疼痛、饱胀、食欲不振、嗳气、反酸、恶心等症状。建议患者早饭可适当进食稀饭、面条等食物进行调理，也可谨遵医嘱服用兰索拉唑片、奥美拉唑肠溶胶囊等药物进行调理。

早上起来腹部不舒服还可能是因为肠易激综合征、十二指肠溃疡等原因造成的。建议患者及时前往医院就诊，请医生进行判断，明确病因后再行针对性处理或治疗。