郑永江 副主任医师
中山大学附属第三医院 - 血液内科
血红蛋白154g/L如果是男性的数值则是正常的，但如果是女性的，则有一点偏高，需要注意鉴别。
通常男性的血红蛋白水平在120~160g/L，女性的血红蛋白水平在110~150g/L，如果检查结果为男性血红蛋白154g/L，则在正常范围内，属于正常的现象，无须过度担心。但如果是检查结果为女性血红蛋白数值，是有一点升高的现象，可能与平时喝水量过少，血液浓缩有关，建议多喝水，也可能是病理性的原因引起的，如睡眠呼吸暂停综合征、慢性阻塞性肺疾病。建议患者随时到医院检查，如果血红蛋白不再持续生长，一般无须特殊治疗，随时关注即可。
在平时要养成良好的生活习惯，戒烟、戒酒，早睡早起，不要过度劳累。平时也要注意饮食营养均衡，多吃些有营养的食物，但是少吃辛辣、刺激的食物。