通常情况下，骨髓是结缔组织。
人体主要有肌肉组织、神经组织、上皮组织以及结缔组织等四大组织。骨髓位于骨松质腔隙与长骨骨髓腔内，主要由网状结缔组织以及多种类型的细胞构成，属于一种结缔组织，具有造血、免疫以及防御机能的作用。根据结构可以分为红骨髓与黄骨髓两种类型，属于柔软富有血液的一种组织。成年人的骨髓是人体中最大组织之一，通常占体重的3.5%~5.9%之间。如果患者的骨髓有不适的情况，如大多数会出现局部的疼痛还有活动受限等症状，需要及时到医院就诊，以明确病因，从而配合医生进行针对性的治疗。
建议在日常生活中，可以适当地进行体育活动，例如打乒乓球、踢足球、跳绳、打篮球等，对增强自身体质有一定的帮助。建议保持健康的饮食习惯，避免进食不明的食物，以免出现影响身体健康的后果。