谭金凤 主治医师
中山大学附属第一医院 - 妇产科
通常情况下,孕妇适当地吃苦瓜一般不会引起宫缩,但是应控制食用的量。
苦瓜属于一种比较常见的蔬菜,能够起到清热解毒的效果,其中的膳食纤维含量比较高,也含有大量的营养物质,适当地食用,能够补充体内所需要的多种膳食纤维和矿物质,一般不会出现宫缩的情况,因此不需要过于担心。但是苦瓜属于一种寒凉的食物,过量食用后便有可能会刺激到胃肠道,容易出现腹部疼痛的症状,还有可能会诱发宫缩。如果食用后出现了明显的不适症状,需要及时告知医生,以免病情持续发展,影响正常的生活。
建议怀孕期间的女性,平时应严格地控制饮食,可以多吃清淡的、容易消化的食物,比如小米粥、蔬菜汤等,补充体内所需要的营养物质。同时也需要注意一日三餐的饮食规律,保证营养均衡摄入,对于胎儿的生长发育有一定的帮助。