孕妇血糖高可以吃芋头吗

2023-02-03 13:40:05

谭金凤 主治医师

中山大学附属第一医院 - 妇产科

孕妇血糖高可以吃芋头,可以作为主食食用,但是要注意适量不要多吃,以免出现血糖升高的现象。

芋头是日常生活中比较常见的蔬菜,具有较高的营养价值,里面含有大量的淀粉以及黏蛋白、维生素C、维生素B,可以有效的补充人体所需要的营养成分,增强身体的抵抗能力,而且芋头中含有芋头多糖,能够经过胃肠道消化吸收胆固醇以及脂肪,具有一定辅助降脂的功效。孕妇高血糖适量的食用芋头,可以补充人体所需要的维生素以及碳水化合物,而且还可以促进人体胃肠道蠕动,调节人体的消化系统,缓解便秘的症状,所以孕妇血糖高可以吃芋头。

但是注意不要多吃,芋头里面含有大量的淀粉,大量食用容易转化成葡萄糖以及脂肪,不利于血糖的控制。

芋头可以作为食物补充人体所需要的营养,无法用于治疗疾病,如果身体出现不适,建议及时去医院就医,以免延误病情。日常生活中也可以多吃一些其他的新鲜水果蔬菜,以及高蛋白类的食物,保证充足的睡眠,多注意休息,定期去医院产检。

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