吃点东西胃胀堵得慌，主要考虑胃肠炎、肠易激综合征、功能性消化不良等情况，一般建议通过物理方法、药物方法、手术方法等来缓解。
1、胃肠炎
胃肠炎是胃肠黏膜的炎症，临床表现主要为恶心、呕吐、腹痛、腹胀、腹泻、发热、饱腹感等。本病常见于夏秋季，其发生多由于饮食不当、暴饮暴食或食入生冷腐馊、秽浊不洁的食品引起的。当患者因胃肠炎引起上述不适时，可以适当规律揉动肚子，促进胃肠运动，缓解饭后胃胀不消化一直堵着的情况，同时患者还可遵医嘱适当服用莫沙必利、多潘立酮、左氧氟沙星等药物来治疗。
2、肠易激综合征
肠易激综合征是多种因素共同作用造成的，内脏高敏感性、神经系统异常、胃肠动力学异常、肠道感染、精神心理障碍以及肠道微生态食物等因素，与肠易激综合征的发病都有着极为密切的联系。通常会导致患者出现腹痛、腹胀、排便习惯改变、饱腹感等临床症状，而且疾病引起的症状具有反复发作或者是慢性迁延的特征。若患者因为肠易激综合征引起上述不适，可适当遵医嘱服用益生菌调节肠道菌群，如双歧杆菌三联活菌、复方嗜酸乳杆菌等。同时需要积极调整心态，必要时寻求心理咨询。
3、功能性消化不良
功能性消化不良的病因可能与胃肠动力障碍、内脏感觉过敏、胃的容受舒张功能下降、胃酸分泌增加有关。功能性消化不良的主要症状是餐后饱胀、早饱感、腹痛、食欲缺乏、恶心等。患者起病缓慢，呈持续性或反复性发作。还有患者可伴有焦虑失眠等精神症状。患者需要进行饮食调整，均衡饮食、减少辛辣刺激性食物、戒烟戒酒、适度运动等。
除以上常见的原因外，也可能是由于胃癌等原因引起的，建议患者应及时到医院完善相关检查，明确原因，再进行针对性的治疗。