拉肚子即腹泻，适量食用苦瓜通常不会引起腹泻，但若过量或者过敏可能会引起腹泻。
苦瓜当中所含有的膳食纤维相对是比较丰富的，同时还含有维生素以及矿物质，适量食用后能够辅助缓解和预防便秘，同时还可以对人体的血糖进行辅助的调节，并不会出现腹泻的症状。由于苦瓜的属性相对比较寒凉，如果患者经常大量食用可能会引起腹泻，此外，当患者对苦瓜中的成分过敏时，吃少量的苦瓜，也可能会引起胃肠壁黏膜出现水肿，导致消化道内的食物吸收障碍，出现腹泻。患者可以服用抗过敏药物如西替利嗪、氯雷他定等药物改善症状，同时避免再次食用苦瓜。
若食用苦瓜腹泻，建议及时前往医院就诊，完善检查明确病因后，在医生的指导下给予针对性处理或治疗。