便秘已经5天了可能会有危险。可能会造成体内毒素不能排泄，容易出现肛裂痔疮从而引起营养不良，面部生疮、肠道疾病等危害。
粪便长期停留在肠胃里面会出现腹胀、食欲不振等症状，食欲不振进食困难，长期进食困难会导致营养输入过少，导致营养不良从而影响身体健康。由于粪便长期停留在肠胃里面导致毒素不能排除，导致毒素堆积面部会产生粉刺，痤疮，面部无光等。而且长期便秘会导致粪便囤积，引发肛裂，也可能会产生肠道溃疡难以愈合。建议及时去医院明确病因，根据病因在医生指导下使用开塞露、乳果糖等药物治疗。
便秘患者需改善日常饮食，少吃油腻、辛辣食物，尽量以清淡食物为主，还要多运动促进肠道蠕动。