拉稀即腹泻，吃嗨吃糖腹泻可能是正常的生理现象，也可能是由于过量食用、食物变质等导致的。
1、正常的生理现象
嗨吃糖中含有的主要成分是白芸豆粉、果蔬酵素粉、益生菌、绿咖啡粉等多种成分经过现代工艺加工制作而成的减肥产品，通常可以加速肠道蠕动，能够促进肠道垃圾排泄，可能会引起腹泻的情况。这种情况可能属于正常的生理现象，是药物的治疗作用引起，若症状严重应及时停止服用嗨吃糖。
2、过量食用
由于嗨吃糖中的成分基本具有促进肠胃蠕动的功能，若患者是食用嗨吃糖时，不注意剂量，过量食用，可能会导致会刺激肠胃，引起腹泻、腹痛的症状。注意需要在专业医生指导下食用，避免盲目食用，以免引起不适症状。症状严重者可以遵医嘱服用药物治疗，如奥美拉唑、兰索拉唑等。
3、食物变质
若嗨吃糖已经过期，可能会发生氧化反应，出现食物变质的情况，食用后有可能会发生胃肠炎，出现腹痛、腹泻、呕吐等症状。建议停止食用，可以遵医嘱服用头孢氨苄、头孢唑啉等药物进行治疗。注意食用药物或食物前应注意是否变质，避免引起不适。
此外，也可能是由于过敏或本身患有肠胃疾病引起。若腹泻症状不见缓解，或伴有其它症状时，应及时前往医院就诊，明确原因后给予针对性治疗。