吃月饼烧心的缓解办法，根据其引起的病因进行综合评估。月饼烧心考虑可能是因为食用过多等生理性因素引起的，但也可能是慢性胃炎、胃溃疡等病理性因素引起的，应根据具体的病情进行针对性的治疗。
1、生理性因素
过量食用月饼后会刺激胃酸的分泌，使胃酸分泌过多，从而可能刺激胃黏膜，引起烧心、反酸等不适。建议患者适量饮食，注意饮食均衡，一般症状可以逐渐缓解。
2、慢性胃炎
慢性胃炎可能与幽门螺杆菌感染、不注意饮食卫生、精神心理因素等原因造成的。患者的主要症状是消化不良，表现为腹痛、腹部不适、腹胀、嗳气等；过多地食用月饼可能导致症状加重，刺激胃黏膜，引起烧心、腹胀等不适。可遵医嘱服用奥美拉唑胶囊、兰索拉唑胶囊等药物进行治疗，日常生活中，要保持良好的饮食习惯，建议清淡饮食，少吃油腻、辛辣的食物。
3、胃溃疡
胃溃疡的成因主要包括幽门螺杆菌感染、过多使用非甾体类抗炎药物、胃酸和胃蛋白酶的消化作用、胃十二指肠运动功能异常等。主要表现为烧心、反酸、腹胀、恶心、呕吐、腹部规律性疼痛饭后痛显著等症状。特别是在进食月饼后会刺激胃酸分泌，从而刺激溃疡部位，导致胃部出现灼烧、疼痛等不适症状。常使用奥美拉唑胶囊、胶体果胶铋胶囊等药物进行治疗。
除以上常见因素外，也可能是胃食管反流病等疾病引起的，应及时到医院完善相关检查，明确原因，再进行针对性的治疗。