年轻人肠胃炎怎么调理

肠胃炎的正确说法是胃肠炎，胃肠炎的病因以感染性因素为主，并且以细菌和病毒、寄生虫引起者最为常见，此时需要药物治疗。饮食调理则需要规律饮食，清淡饮食。

1、药物治疗

胃肠炎非感染性因素较多。可由于长期进食刺激性食物、食物过敏、喝酒、服用非甾体抗炎药，如阿司匹林等刺激了胃肠道引起的炎性反应；也可由于自身消化道疾病，如胆汁反流刺激引起；还可能是因为自身肠道菌群的失调诱发了感染和免疫紊乱。细菌感染引起的胃肠炎，可以在医生的指导下服用盐酸小檗碱、左氧氟沙星等消炎药物进行消炎治疗。病毒感染引起的胃肠炎一般有自限性，不需要服用消炎药物，但要对症进行药物治疗。如果由于饮食不当或者菌群失调引起胃肠炎，可遵医嘱服用健胃消食片、益生菌等药物进行治疗。

2、饮食调理

胃肠炎患者要注意科学饮食，饮食要均衡，适当摄入富含蛋白质的食物，如鸡肉、牛肉、羊肉、鱼肉等，适当吃蔬菜水果，主食可以粗细搭配，以便为身体提供足够的营养物质，促进身体健康。患者在饮食方面要注意三餐规律，定时定量，不要暴饮暴食，不要吃夜宵。如果胃部不适症状比较明显，可以少食多餐，以免给胃肠道造成负担，加重疾病的进展。

以上药物应在专业医师的指导下使用。胃肠炎患者应及时到医院就诊，由医生诊断后，针对性用药治疗，不可自行随意用药。