拉肚子医学上是指腹泻，通常情况下，酸奶和牛奶一起适量饮用不会引起腹泻不适，但若食物变质、乳糖不耐受等情况会出现腹泻的情况。
牛奶与酸奶都是乳制品，酸奶是以牛奶为原料，通过杀菌、发酵等加工制成，可用于均衡肠道菌群、促进肠蠕动、补充人体所需的蛋白质和钙等营养成分，一般适量饮用不会引起腹泻。但若牛奶和酸奶出现变质、温度过低，或者部分人群对乳糖不耐受、乳制品过敏以及合并有慢性肠炎、炎症性肠病等胃肠道疾病时，可能会出现喝牛奶以及酸奶后腹泻的情况。
如果腹泻严重，建议避免喝此类乳制品，并及时就诊，在医生指导下进行针对性治疗。