经期能不能喝去湿气的薏米茶

经期是否能喝去湿气的薏米茶，需要根据实际的情况来分析。

如果存在湿气重的情况，平时也习惯喝去湿气的茶，在经期如果没有痛经等不适症状的情况下，可以适量喝薏米茶。这不会对经期量以及经期周期造成太大的影响，但不建议喝太多，因为薏米属于寒性食物，摄入过多容易引起痛经或者腹泻等不适的症状。

经期本身存在痛经的女性，通常是不建议喝薏米茶的，因为容易导致血液运行不畅，所以会使痛经加重，同时还有可能会有淤血块增多等月经失调的现象。

薏米茶除了具有祛湿气的功效，在消肿利尿以及清热、健脾方面也有一定的功效。经期要注意做好饮食方面的安排，饮食上应该多吃营养丰富的食物，比如鸡汤、鸭汤、鱼肉等，雪糕、冰饮料等冰冻类食物应该要少吃。