15岁肾虚是否能自己恢复，主要根据患者个人情况来看。有的肾虚患者能够自行恢复，有的则需要通过药物等方式来进行治疗。青少年肾虚主要可分为肾阳虚和肾阴虚两种。
1、肾阳虚
若15岁的青少年经常喝冷饮、吃凉食、不注意保暖等，可能导致脾阳虚，脾主四肢，故脾阳虚可出现手脚冰凉。症见腹泻、腹部冷痛、四肢不温、食欲不振、神疲乏力等。临床上常见的治疗肾阳虚的药物主要有金匮肾气丸、济生肾气丸等。其中金匮肾气丸具有补肾助阳的功效，主要用于肾阳不足证；济生肾气丸具有温补肾阳、利水消肿的功效，可用于治疗肾阳不足、水湿内停证。除药物治疗肾阳虚外，还可以通过针灸、推拿、刮痧、拔罐等中医理疗的方式来治疗。
2、肾阴虚
肾阴虚的常见病因有久病、性生活过多、长期熬夜、不健康饮食等。青少年肾阴虚临床表现为形体虚弱，头昏耳鸣，少寐健忘，腰腿酸软，潮热盗汗，遗精，口干，舌红少苔，脉细。可进食一些有滋阴补肾作用的食物，比如黑芝麻、枸杞、山药等，这些食材可调理身体，改善体质。症状较重的患者可在医生指导下口服左归丸、知柏地黄丸、六味地黄丸等。也可根据不同的症状采取不同的穴位做针灸治疗，每个人具体情况不同，选用的穴位也不同。常用太溪、肾俞、三阴交等。
对于15岁肾虚，建议患者去医院找专业的中医师咨询，遣方用药。