一般情况下，肾凉可能是肾阳虚所造成的，需要积极配合医生进行治疗。
出现肾阴虚的情况，多数是不良的生活习惯或久病等因素所造成，患者可能会出现怕热的情况，甚至还会伴有早泄、月经量过少等现象。而肾阳虚的患者，多数是年龄增大导致，也不排除是频繁进行性生活等因素导致。患者可能会出现神疲乏力、畏寒怕冷等症状，也可能会出现肾凉的现象，表现为四肢冰冷、僵硬等症状。另外，也可能会出现尿频、腰膝酸痛等情况，从而影响到正常的工作和生活。
如果确诊为肾阳虚，建议在医生的指导下，配合使用右归丸、桂附地黄丸等药物进行治疗。此外，还要注意平时的饮食健康，适量摄入补肾的食物，比如羊肉、牛肉等。除此之外，需要积极参加体育锻炼，同时还需避免频繁进行性生活。